秋季紫外线更易伤头发

　　陈小姐长着一头乌黑的直发，发质柔顺亮泽。陈小姐十分宝贝自己的秀发，每天洗头、做护理。然而，自进入八月底九月以来，她突然发现，每天早上梳头时头发都会一把一把地掉落……专家表示，因为紫外线和干燥的缘故，秋季是一年里脱发最多的季节。因此护养头发更需要讲究方法。

　　一年四季秋天脱发最多

　　“进入秋季，季节性脱发人群开始增多，男性女性都有，它不同于男性脂溢性脱发，而是和气候有很大关系。”中山大学附属第二医院皮肤科毛越苹副教授表示，广州夏季湿热，然而一旦转季马上气候变干燥，所以对头发健康生长存在一定威胁。

　　“一般而言，人的皮脂腺在夏天都会分泌较旺盛，所以毛发得到足够滋润，而秋天外环境湿度逐渐变小，头皮容易干燥，毛发容易变脆、干枯、折断。如果人体还缺少维生素等营养的足量摄入，就很容易发生脱发现象。”

　　她解释，另一大导致秋季脱发的重要原因就是紫外线对头发毛囊的损伤。“很多人问，夏天不是紫外线照射更强烈吗？为何秋天才脱发？这是因为夏季只是单一的紫外线照射，但皮脂分泌依然能保持发根滋润，所以不一定立即脱发，而夏秋季节转换，毛发变干枯脆弱前提下，毛囊又受夏季秋季连续的紫外线照射，受到伤害越来越大，所以反而此时开始脱发。”毛越苹表示。

　　原来，秋季气温骤然下降，毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，也容易引起脱发病。“反而冬天虽然气候更加干燥，但由于头发经过漫长秋季转换，已经逐渐‘适应’外部环境，所以脱发又会减少。”各种因素合起来，导致对于一般人群而言，秋季竟成为了脱发反应最明显的季节。

　　秋季防脱发要注意养肺

　　“夏热未过，秋燥来临，人体容易存‘内热’。”毛越苹表示，中医角度而言，头发容易在秋季脱落也是“有据可查”的。她表示，秋燥会导致人体内分泌和植物神经等方面出现失衡，从而带来脱发的外在表现，真正的重要原因就是因为“肺主皮毛”，而秋季是最需养肺的季节，所以一旦肺部机能下降，也可能引发脱发的产生。