是不是骨化性肌炎，要通过x管片检查，看是否软组织的位置处向钙化影。并不是关节僵直都是骨化性肌炎。但你的病史太长了，即使不是骨化性肌炎，也很难恢复。千万不要采取过于暴力的手段，反而轻易导致骨化性肌炎。肘关节的功能位是屈肘位，假如你的肘关节屈曲正常，不影响日常生活，千万不要为了最后伸直的几度，导致关节出现继发损伤。也不会有医生为了伸直而给病人做松解手术的。你用书包牵引是可以的，但贵在坚持，天天至少两次，每次不少于十分钟，姿势应该采取仰卧位，患肢外展甚于床外，但记得肘关节和钱币在床外就可，上臂应在床内，否则受力就在肩关节而不在肘关节了。牵引重量不必太重，牵引时整只手臂要放松。你可用些外伤中药洗药，在连之前熏洗热敷，但联系之后千万不可热敷，会肿胀，连之后要用冰水混合进行冷敷10到15分钟，减轻练习对关节的刺激，预防肿胀。虽然不会很快见效，但日久会有一定程度改善，要坚持，祝健康。
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