上周“120”急救信息

上周“120”急救信息--预防“体温过低”的危害

时间：2007-03-19　文章来源：北京市卫生信息网

　　上周（2007年3月5日至3月12日）“120”共派出急救车辆3450次，较前周呈减少趋势，心、脑血管疾病、外伤仍占据急救出车总数的前三位。　　如今，人们自发组织的户外活动，如：远足、登山和郊游很盛行，这对于锻炼人的意志、陶冶情操是很有益处的。但是，急救专家提醒大家，参加这些活动也要有风险防范意识，尽量避免意外事故。　　在此，专家特别提示大家，要对体温过低对身体造成的危害加以了解和认识，不要认为只有在极地区域的低温对人体健康有害，其实在任何地区，人体在低温下时间过长都有危险，要积极防范。　　那么什么情况属于体温过低呢？体温过低指人体内部产生的热量小于身体散发的热量，导致体温降到正常值以下，常在风中、雨中及低温中产生。也有以下原因可导致体温过低，如：体乏脱力、穿衣过少、住所条件差、食物摄人不足、对于低温缺乏知识和准备。体温过低多表现为行为烦躁，一阵好动后接着嗜睡，反应迟钝，对于一些问题和指导不能应付，突然出现难以控制的颤栗，行动不协调，走路跌跌撞撞几致摔倒，头痛，视觉模糊，腹痛，瘫倒，昏迷，失去知觉。衣服浸湿又伴有大风、低温环境伴有大风、身体损伤不能运动、损伤引起身体产热能力降低、心情焦急不定、压力大、身体瘦弱等因素，还会加重病情。　　那么，如何预防体温过低呢？在条件恶劣环境中搭建遮护棚，保持身体干燥，防止过度劳累。如人数较多，最好使用“搭伴制”，彼此间仔细观察以尽早察觉症状。如人群中发现了此病，就不能排除其他人也可能已经患病。所以，要逐一检查。　　发现体温过低要及时处理，防止身体热量进一步散发，置身室内，避风；脱去潮湿的衣服（不能脱光），每次脱一件外套，换上干衣。不要将病人直接躺于地面，要采取保暖措施，如用身体或温热岩石暖和病人。病人清醒时，让其饮用热饮料，食用含糖食品。　　体温过低加重时，身体就难以再次自我加热，因此须从体外加热。如进行体外快速加热会促使冰冷的血液流人体内，进一步加重病情。可将热体放在以下部位：腰背部，胃部，腋窝，后颈，腕部，裆部，这些部位血流接近体表，可以携带热量进人体内。　　不要服用酒精类饮料，这会使体表血管张开，体内的热量就会散失更快。　　当病人体温恢复正常时，并不表明已经治愈，身体内部储热必须加强直到体内已恢复自身供热的能力。第1页共1页第1页

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