难于控制易出现短暂异常行为―――[size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt]今年[size=10.5pt]25[size=10.5pt]岁的张先生从高二开始就特别容易在大白天睡着，不仅是上课，外出坐公交车，在大街上散步，都有可能因突然犯困而进入昏睡状态。据他回忆，这些症状已经伴随他很多年了，后来，经过医生的诊断，被认为是一种嗜睡的病症。[size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt]实际上，像张先生这样的嗜睡症患者还有很多，他们经常是无论在哪里，在什么场合，都能很快地进入睡眠状态，并且不太容易叫得醒，容易惹出很多麻烦来。有的还能出现[size=10.5pt]“[size=10.5pt]脱力[size=10.5pt]”[size=10.5pt]现象，像在情绪激动时，身体的某部位突然就没了力气，一下就瘫软在地，一会儿却又好了。[size=10.5pt][size=10.5pt]嗜睡症让人在骑车时都能睡着，且很难控制[size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt]北京朝阳医院呼吸疾病研究院所睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒告诉记者，嗜睡症是广义上说的睡眠疾病，引起嗜睡的原因有很多种，比如有的是一种叫发作性睡病引起的嗜睡，还有因打呼噜引起的嗜睡，有的是因为遗传，有的则是因为脑损伤，也有的因为夜间睡眠质量下降所致，有的人在生物钟紊乱时也可能出现短暂的嗜睡。[size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt]嗜睡症的病人最明显的表现就是特别能睡，哪怕是在夜间睡眠充足的情况下，白天还是很想睡觉，而且很难克制。比如嗜睡症中的一种发作性睡病，在青年人和小孩中出现得较多，这种病人一旦想睡觉是完全不可抑制的，在白天不择时机的瞌睡，吃饭、坐车都想睡，严重的甚至在骑自行车、开车或游泳时都能睡着。[size=10.5pt][size=10.5pt]嗜睡症能引起身体出现暂时性的异常表现[size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt]据了解，嗜睡症除了让人特别想睡觉外，还常伴有三种很特别的症状。首先是所谓的[size=10.5pt]“[size=10.5pt]卒倒症[size=10.5pt]”[size=10.5pt]，又叫[size=10.5pt]“[size=10.5pt]情动脱力[size=10.5pt]”[size=10.5pt]，即在情绪激动或在大笑之后突然全身无力，软成一团而倒下。其次是所谓的[size=10.5pt]“[size=10.5pt]睡眠麻痹[size=10.5pt]”[size=10.5pt]，表现在刚睡醒时，虽然已有知觉，可是却不能动弹，但持续时间不长，很快就会恢复正常；第三是所谓[size=10.5pt]“[size=10.5pt]催眠幻觉[size=10.5pt]”[size=10.5pt]，表现为刚睡或刚醒时出现某种幻觉，看到一些奇奇怪怪的东西，但这也是暂时性的，很快就会消失。这些症状可同时存在，也可以不同的组合出现。[size=10.5pt][size=10.5pt]嗜睡症要与普通的犯困打盹区别对待[size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt]另外，要注意区分的是，许多老年人，在安定的环境里白天也会犯困，但却不是嗜睡症。这种白天犯困与嗜睡症的根本区别在于它可以抗拒。只要安排一些有兴趣的活动，或亲友来访，睡意马上就会烟消云散。[size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt]另外，随着春季的到来，不少人又遭遇[size=10.5pt]“[size=10.5pt]春困[size=10.5pt]”[size=10.5pt]之扰[size=10.5pt]―――[size=10.5pt]头昏、乏力、健忘、昏昏沉沉睡不醒。[size=10.5pt]“[size=10.5pt]春困[size=10.5pt]”[size=10.5pt]是人体正常生理机能对外界环境变化的反应，并不存在非要治疗的问题。[size=10.5pt][size=10.5pt]◆专家处方[size=10.5pt][size=10.5pt]对症下药治嗜睡[size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt]嗜睡症会给人们的生活工作带来很多的麻烦，甚至带来一些意外事故，所以要首先查找病因，以防有器质性病变，特别是脑部垂体和间脑附近的病变，比如脑炎、肿瘤、脑外伤后遗症等。一旦找到具体原因，就应当进行病因治疗。但若找不到原因，或虽找到病因却无法进一步进行病因治疗，如脑外伤后遗症，就要施行对症治疗。一些特殊的兴奋剂如右旋硫苯丙胺、利他林等，已证明有控制睡眠的作用，但这些药物不宜在睡眠前服用。因为患嗜睡症的病人虽然白天嗜睡，但有些患者夜间却常常失眠，而这类兴奋剂均能加重失眠。[size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt]嗜睡症和人的精神状态也有较密切的关系，保持良好的生活习惯，不经常熬夜，不抽烟少喝酒，多锻炼身体，保持情绪乐观稳定，也可能在一定程度上改善嗜睡症的症状。[size=10.5pt]
