少女缺铁性贫血 更新时间：2009-03-2415:19:00 作者：长春市妇幼保健所王苏来源：
缺铁性贫血（deficiencyllonanemia）是青少年中常见和多发疾病。在部分发展中国家，青少年缺铁性贫血的患病率在16％～55%。我国2000年中国学生体质与健康调研结果揭示，无论城、乡男女学生，青少年缺铁性贫血患病率在20％左右，女生略高于男生；青春期性发育高峰时期（14岁）是相对的高发年龄；与1995年相比，2000年学生的贫血严重程度有明显改善，但“边缘性贫血”比率大幅度增加，“中度以上贫血”显著减少。
贫血对青少年健康的影响主要表现：①生长发育缓慢，体力下降和缺乏持久性耐力；②大脑长期慢性缺氧，影响青少年的智力发育，记忆力和逻辑思维能力下降，学习效率降低；③机体免疫能力下降，易诱发各种疾病．尤其是上呼吸道感染的发病率增加。
青少年贫血的原因主要有两方面：铁的摄人量不足和铁的丢失过多。青少年正处在快速生长发育时期，如膳食结构不合理、不良饮食习惯、维生素c和维生素A的摄入不足，可导致摄入富铁食品不足和影响铁的吸收；少女经期过长或血量过多，患有消化道溃疡和肠道寄生虫感染，导致了铁的丢失。此外，家长缺乏防治缺铁性贫血的自我保健意识，未能给快速生长发育时期的孩子补充富铁食品和及时纠正贫血也是不可忽视的原因。
临床特征：皮肤、粘膜苍白，以面、唇、指甲和眼结膜处最明显，同时有心慌、气短、心前区胀闷不适，活动后症状加重，并伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、乏力、记忆力减退以及食欲不振、恶心、月经不调等症状。实验室检查红细胞数及血红蛋白量均低于正常值。
青少年贫血的诊断（按照ＷＨＯ的标准）：
1．6～13岁的男女孩，Hb<120g/L；
2．14岁及以上男孩，Hb<130g/L；
3．14岁及以上女孩，Hb<120g/L。
为衡量贫血的患病程度和变化趋势，将贫血分为3度：
1．“边缘性贫血”：Hb低于正常值，但与正常值的差值在10g/L以内；
2．“轻度贫血”：90g/L<Hb<“边缘性贫血”的值；
3．“中度以上贫血”：Hb<90g/L。
1．定期检测血红蛋白，及早发现贫血。
2．摄人富铁食品或铁强化食品，含铁量高和铁吸收率高的食品有：猪肝、鸡鸭血块、瘦肉、鱼虾。饭前和饭后不要立即饮茶，否则易影响铁的吸收。
3．中度以上贫血应给予铁剂治疗。口服铁剂应选溶解好，易于吸收的二价铁如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。
4．积极治疗消化道疾病和肠道寄生虫感染以及月经不调等疾病。
