预防急性鼻炎复发的措施

　　急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗称“伤风”或“感冒”。其发病率高，有传染性，易引起急性鼻窦炎、中耳炎、肺炎等并发病。自然病程约7-10天。所以要做好急性鼻炎的预防工作。加强锻炼，提高机体抵抗力，注意劳逸结合是预防本病的关键。本病主要通过飞沫传染，流行期间应尽量少带去儿童公共场所以减少传染。　　预防急性鼻炎复发的措施　　（1）、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。　　（2）、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。　　（3）、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。　　（4）、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。　　（5）、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。　　（6）、有病者与健康人之间，应进行隔离。　　（7）、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。　　（8）、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。　　（9）、感冒流行期间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。　　（10）、分泌物的处理，最好消毒或焚毁。　　（11）、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。　　（12）、如在严冬，可以多做日光浴。