肌腱炎问题（急）

由于上上礼拜为了表演，而练习过度导致左右手肌腱炎现在左手好了，右手还是没好，给西医看过也吃药了三天了＝　＝我也天天热敷，也少用右手，很奇怪，却感觉痛的越来越明显之前是有跳舞时才在痛，现在有施力到就会痛，也不会很痛就小小的抽痛，这算恶化吗？饮食方面该如何控管，热敷不宜泡澡？还是只泡患部西医好像不能打消炎针吗？，下下礼拜要表演，休息复建到那个时候会好吗？还是要吃消炎药？最佳答案：肌肉的末端形成细长的带状构造以附着于骨头之上,此带状构造即是肌腱,其作用主要是将肌肉的力量传到骨头以带动关节。一些比较长的肌腱或活动度较大的肌腱,其外常围有一层鞘膜,及是腱鞘。若肌腱因种种原因而产生红,肿,热,痛,等发炎现象,即是肌腱炎:若肌腱与腱鞘同时发炎即是肌腱腱鞘炎。肌腱炎有那些症状呢?当肌腱或腱鞘急性发炎时,患处会有疼痛感,且按压患处或该肌腱用力时会使疼痛加剧。浅层的肌腱炎外观亦会有肿胀现象。过了几星期或几个月后,疼痛,肿胀逐渐减轻,但肌腱或腱鞘逐渐结疤,变成慢性肌腱或腱鞘炎。此时患者的肌腱除了疼痛,无力之外,还会有沾黏,僵硬的现象,无法活动自如。为什么会产生肌腱炎？使用不当或用力超出肌腱负荷:如手提重物造成肩膀肌腱炎,激烈的跑跳引起膝盖肌腱炎。过度或长期重复使用:如长时间打电脑造成手指肌腱炎,马拉松赛跑导致足跟肌腱炎外伤:肌腱直接受外来的撞击,压迫或切割均会造成发炎,甚至导致肌腱断裂。风湿病的影响:如类风湿性关节炎患者除了关节发炎之外也会产生肌腱腱鞘炎,僵直性脊椎炎患者在肌腱附着的痛风石也可能在肌腱上沉积并引起肌腱炎。其他原因:如肿瘤,病原菌感染,血脂肪过高等。肌腱炎常发生在那些部位？手指:手指掌侧的肌腱发炎之后常会形成小结节,当手指弯曲的时后,会卡在因发炎而变得狭窄的腱鞘中,使得手指不易伸直。因手指卡在弯曲的位置,形似扣板机,故又称‘扳机指’。此外,大姆指的伸肌及外展肌经过手腕时也常因使力不当而发炎,因为与妈妈长时间抱小孩有关,故又称:‘妈妈手’。手肘:手肘外侧（与大姆指同侧）使手指及手腕身肌肌腱附着处,而内侧（与小指同侧）则是手指及手腕屈肌肌腱附着处。外侧的肌腱发炎俗称‘网球肘’,内侧发炎则称为‘高尔夫球肘’,顾名思义与特殊的球类运动有关,但其实不打球的家庭主妇,长时间使用电脑的会计小姐也常有此类肌腱炎。肩膀:肩关节处有许多重要的肌腱如肱二头肌,脊上肌,脊下肌等也常发生肌腱炎。下肢:如膝盖髌骨肌腱炎,足跟之阿基里斯肌腱炎等。如何诊断肌腱炎？通常根据患者的症状及临床诊察即可确定诊断,必要时可使用超音波或磁振造影（较昂贵）来帮忙诊断。X光检查只在肌腱钙化时才会显现异常,故通常是不需要的。治疗与复健急性期可使用冰敷以消肿止痛,患处肌腱也要有适当的休息（可使用副木固定）亦可口服消炎止痛剂或使用局部类固醇注射。有些患者对类固醇注射抗拒性很强,担心会引起极大的副作用,其实正确的类固醇注射副作用很低,且效果神速,往往一针见效。其他方法包括:外用消炎只痛药膏,针灸,电刺激,超音波及低智量激光治疗等。慢性期时疼痛及肿胀虽以减轻,但反而会有僵硬,沾黏及无力等现象,故此时的治疗除了热疗（超音波,短波,热敷,热浴疗法等）,电刺激,低智量激光之外,必须加上适当的运动治疗以增进肌肉力量及改善肌腱,肌肉的柔软度。此外,局部肌腱按摩亦有助于消除肌腱的沾黏。少数患者（如扳机指）虽经上述治疗仍无法有效改善病情,则可考虑手术改善。复健科医师的叮咛肌腱炎或鞘腱炎是一般人常见的小毛病,虽不致于危及生命但往往会造成肢体的疼痛及生活上的不便,故奉劝患者及早就医,以免演变成慢性肌腱炎。复健科医师除了临床诊治之外,必要时也会以超音波检查来协助诊断。在治疗方面,复健科医师除了局部注射及针灸之外,并可处方药物,副木,热疗,电刺激,低智量激光及各种运动治疗,其目的旨在协助患者早日复原.下礼拜要表演之前一日去打针表演后记得马上冰敷先不要用热敷热敷会让炎症更明显没法先减缓症状表演过了再陆续复建治疗其他答案：你可吃消炎药但不要热敷因为筋膜韧带发炎是要用凉性膏药外敷让肿胀的筋韧带回复正常就不会痛了..其他答案：建议你去找正骨师检查腕关节是否错位若是关节错位不矫正是不会好的其他答案：您好,我们是手麻手痛的专门诊所目前谘询问诊免费欢迎前来与医师洽谈网页:http://www.flashaim.com/walt/风湿性关节炎跟退化性关节炎有什么不一样？退化性关节炎治疗方式？？中医调理体质微骨力到底是什么膝关节歪了?这是天生还是后天的?