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本病由于脾、肺、肾三脏虚弱，湿邪浸淫所致。故宜增强体质、适从寒暑、注意保养、以提高预防本病的能力。

（1）生活调理

①慎防外感湿邪侵袭。本病患者约半数在发病前有发热史、感冒史、腹泻史及涉水淋雨、居处湿地等诱因，因此一定要慎防外邪侵袭，避免诱因。有发热、感冒、腹泻时及时治疗，勿使延误而发生本病。

②加强身体锻炼。增强身休抵抗能力，使体质强健，脏气充盛，则不为外感之邪侵袭。

③药物预防。适当进行药物预防。脾气素虚者，宜选用四君子丸、香砂六君子丸；脾阳不足者，宜附子理中丸常服；逢暑湿季节，则可用藿香正气散等以防暑湿之邪入侵机体。

（2）饮食调理

①秋梨白藕汁：秋梨去皮核，白藕去节。切碎，以洁净的纱布绞挤取汁。不拘量，频饮代茶。功能清热生津，凉血润燥。本方可用治疗肺热津伤，津液不足以布全身之痿证。

②竹茅饮：将淡竹叶、白茅根、麦冬各10g放在保温杯内，以沸水冲泡，盖严浸泡半小时。代茶频饮。功能清热除烦、生津止渴、凉血止血、利尿通淋。本方用于肺热伤津之痿证，兼心烦，溲赤热痛，火下移小肠者。

③鲜地麦冬粥：将鲜生地50g、麦冬30g加水适量，煎煮1小时，捞去药渣，再加淘净的大米300g，煮烂成粥，一日内分顿食用，连续食用。功能养阴润燥。适用于肺热津伤兼有的低热之痿证者。

④泥鳅鱼炖豆腐：泥鳅鱼500g去鳃、内脏，与海带放锅中，加食盐少许，水适量，清炖至五成熟，加入豆腐250g，再炖熟烂即可。吃鱼和豆腐，喝汤，分顿用之。功能清热利湿，调和脾胃。本方用于湿热浸淫，两足痿软无力之痿证。如热重于湿者，可加苦瓜一个共炖更增其效。

⑤山药茯苓包子：山药粉、茯苓粉各100g加水适量，浸泡成糊再蒸半小时，调面粉200g、白糖果300g及猪油、青丝、红丝成馅，包成包子蒸熟。功能补益脾胃。适用于脾胃亏虚证。

⑥杜仲爆羊腰：杜仲15g、五味子6g加水煎煮40分钟，去渣加热浓缩成稠糊状液，备用。羊腰500g切成小块，芡汁裹匀后以热素油爆炸至熟，调以酱油、葱、姜等调料即可。长期食用。功能补肾益肝，滋阴敛肺。用治足膝软弱。

⑦枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g、羊肾1对切碎，加大米250g、水适量，以小火煨烂成粥。分顿食用，食前可调加葱、姜、五味调料。经常食用。功能补益肝肾。适用于肝肾亏虚之痿证兼有腰痛者。

⑧牛骨髓粥方：将糯米60g、黑芝麻15g加水熬煮1000ml成粥，加入牛骨髓油15ml、白糖60g稍煮，撒上桂花卤6g即可食用。功能补肾益髓。适用于肾虚痿证。

（3）精神调理

①由于起病急骤，瘫痪严重，病者常易产生精神忧郁，故要安慰开导关心患者，协助其调节情志，保持乐观向上的良好心态，切忌惊恐怒吓。

②医务人员应耐心解释病情的和预后，家属要配合医护人员悉心照顾病人，帮助病人建立战胜疾病的信心，且要鼓励其早锻炼以减少并发症、后遗症的发生，尽早恢复肢体功能。