首页>疾病百科> 股骨颈骨折

股骨颈骨折应如何进行练功?

2009-12-06 www.5191.com A +

股骨颈骨折多见于老年人,常因气血虚弱,骨折后卧床的时间比较长。因此,加强功能锻炼尤为重要。除进行局部功能锻炼外,卧床期间还应加强全身锻炼,每天做气功或深呼吸,主动按胸咳嗽排痰,做上肢和健侧下肢的主动或被动的关节活动,做头胸部的自我按摩以疏通气血。臀部垫圈,并每天定时按摩。

新鲜骨折行闭合复位内固定者,足部需穿“丁”字鞋,以防患肢外旋,避免由于骨折端旋转而影响骨折的稳定性。复位内固定后,即可取半卧位休息,开始进行股四头肌锻炼和踝关节的背伸、跖屈锻炼,禁止做髋关节的内收活动,以防止肌肉萎缩、关节僵直和骨折发生再移位。4-6周后可在床上做主动或被动的髋膝关节锻炼,但不宜做髋关节内收和外旋运动。2-3个月后扶双拐步行锻炼,一般不宜负重太早,在骨折尚未愈合之前,为了防止髋关节内收畸形,并有利于骨折愈合,做到:不盘腿、不侧卧、不下地负重。经X线照片确认骨折已愈合,可扶单拐行走,一般在半年内患肢不能负重。以后每3个月照片1次,待X线照片显示骨折已完全愈合,股骨头无缺血性坏死现象,1-2年后才可逐渐弃拐行走。

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