4月29日 大众科技报

2006年02月19日

警惕烟花爆竹带来的“爆震性”耳聋

警惕烟花爆竹带来的“爆震性”耳聋

春节期间，烟花爆竹将喜庆祥和的节日气氛推向高潮，但在爆竹炸响时，“爆震性耳聋”――这个“隐形杀手”也扑向沉浸在欢乐中的人们，特别是正处于发育期的儿童更容易遭到伤害。对此，首都医科大学国家重点学科耳鼻咽喉学科专家刘志成教授提醒大家，燃放烟花爆竹要保护好耳朵，远离“爆震性耳聋”的伤害。　

“爆震性耳聋”损伤耳膜　

耳鼻咽喉学科专家解释，从听力学角度讲，噪音值是以声强的强度级来计算。一般来讲，80分贝以上对人们耳膜就有危害。“爆震性耳聋”属于神经性耳聋的一种。人的耳膜受到超过承受能力外的噪声刺激，耳神经就会造成伤害。专家认为，神经损伤类的疾病就目前的医学水平而言还很难治愈。“爆震性耳聋”的初期症状表现为，患者对高频音的听力下降，随着时间的推移，病症会越来越明显，曾经被爆竹伤害到听力的人就会出现严重的听力减退，就算去就医，听力的损伤也不可能完全恢复。　

燃放烟花爆竹噪声会超过１００分贝　

北京春节燃放烟花爆竹声响到底有多大？据北京市环保局噪音管理处处长董金虎介绍，北京城市夜间环境的标准噪音值为４５分贝，但只要放鞭炮，噪声肯定超标。那么，放鞭炮时怎样避免遭受“爆震性耳聋”的伤害？据专家解释，烟花弹分为A、B、C、D等4个级别，A、B两级是专业人员使用的，C、D两级是百姓玩乐的。爆竹是点圆式辐射，离爆竹5米远，可以避开“爆震性耳聋”的伤害。如果放鞭炮的数量越多、时间越集中，噪音就越大，造成“爆震性耳聋”的几率也越大。为避免“爆震性耳聋”的伤害，放鞭炮者应使用双手、棉球、耳塞对耳朵进行保护，同时，也要提醒路人采取防护措施，特别是老人和儿童。（孟骥赵修娟）　

别让节日后遗症纠缠不休小心假日忧郁综合征　

绝大多数人的春节长假都应该是最为快乐和休闲的时光，人们可以借此同家人和朋友团聚，调整一下紧张了长时间的神经和心情，但事实上仍然有一部分人在假日，尤其是在长假里会感到忧郁、沮丧和孤独，甚至在假期结束后的一段时间内仍为这类情感所控制。在国外，人们把假日带给人们的这种消极情绪称为“假日忧郁综合征”。

重拾往日习惯

如果你在这个节日里“放纵”了一把，刻意扔掉了一些工作或学习时坚持的习惯，那么在假期结束后的一段时间，赶紧把这些习惯拾起来；否则，打破这些习惯不仅恢复起来不容易，而且某种秩序被破坏之后的“混乱感”也会让你在毫无意识的情况下加重烦闷。如果春节长假之前你正在实施节食或减肥计划，如果你平常坚持每天活动一刻钟，一定不要放弃这些良好的习惯。

上班族即时提醒

有些人将假期安排得较满，这不利于状态的及时调整，以致重新投入工作中，不少人颇感精神不振，并伴有头疼、疲劳、瞌睡等种种不适。专家提醒：上班族要提前一定时间进行调节，比如可在上班前一天有规律地休息；饮食不规律者可多吃点清淡的东西，多喝水，多吃水果，做到起居有序，饮食定时，营养均衡。

学生要及早收心

学生的适应能力和自我调节能力不健全，一放假，部分学生由紧张的学习状态一下子过于放松，于是整天玩耍、看电视、上网，使身体没有得到充分休息，也有的同学忙于聚会，打破了原先的起居规律，引起身体和躯体的失调，出现“疲劳综合征”、“网络综合征”和“电视综合征”。在寒假即将结束时，家长应安排孩子拿出时间学习，不要长时间接触网络或电视，晚上早休息。
（张洪军）