目前，对于荨麻疹的治疗和检查方法是很多的，已经非常有经验了，但荨麻疹的出现与患者的体质有很大的关系，因此，改善体质也是非常重要的。除了适当的锻炼外，还要注意合理的饮食，才能有效改善体质，那荨麻疹的饮食应该注意什么？
荨麻疹的治疗过程一般很长，治疗的主要依据就是找到病原，如果发现病原是某种食物，就应该马上停止食用。最易致敏的食物主要是动物性蛋白食物，如鱼、虾、蟹、牛奶、蛋类等。植物性食物偶尔也可以致敏，如竹笋、蘑菇、香蕈、茄子、菠菜、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头及苹果、柑橘、李子、草莓等。坚果类，如栗子、白果、核桃、花生酱和香料等。除上述食物外，尚有某些食品对少数人可以造成致敏，如巧克力、丙烯醛；添加的色素、调味品、防腐剂；食物中天然或合成的物质，包括酵母、水杨酸、柠檬酸、偶氮四氮嗪和安息香酸衍生物等。
我们夏天常吃的苋菜、泥螺、鱼、蟹、鸡毛菜、贝类、蛋类、虾、笋等，都可以导致过敏，诱发荨麻疹。患有本病的患者在治疗过程中还需要注意对于牛奶，黄豆花生之类的过敏情况，毕竟每个人的体质都是不一样的，具体会对哪种食物过敏，检测之后才能知道。
小结：荨麻疹患者若没有找到病原，在饮食上要远离“发物”和食品添加剂，色素、防腐剂等，因为这些东西也易导致过敏。在日常生活中，要戒烟酒，起居有规律，养成早睡早起的好习惯，并适应外界环境的变化。
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