尿酸高怎么回事

尿酸高怎么回事?尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，1/3左右是由食物而来，2/3左右是体内自行合成，排泄途径则是大约1/3由肠道排出，大约1/3从肾脏排泄。只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。尿酸上升，就会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。如果尿酸异常持续过高，也会引发其他疾病。

痛风专家朱建福介绍：尿酸高主要有以下三个方面原因：

一、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，致使尿酸合成增加。有三个方面嘌呤摄入过多，内源性嘌呤产生过多，嘌呤代谢增加。

二、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。随着肾功能的减退，每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的，但肾小管的分泌能力基本不变，肾小管的重吸收能力也是降低的，肾外尿酸的清除能力明显增加。也有三个方面的制约1、肾小管分泌受抑制；2、肾小球滤过减少；3、肾小管重吸收增多。

三、上述两种因素同时存在，很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在的，这种情形更加复杂。

尿酸高怎么回事?有哪些危害危害呢？因为高尿酸血症毕竟是不正常的，持久的高血尿酸，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石，所以应该寻找高血尿酸的原因，如利尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖尿病等，找出原因，同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。降低血尿酸，这是有益无害的事。

尿酸高怎么回事?从上述可以明显看出，尿酸高与饮食有很大的关系，日常生活要做到饮食控制。

一、痛风患者应减少对动物的肾脏脏﹑肉汤﹑高点﹑黄豆芽﹑与虾类蟹类海鲜等嘌呤物质较高食物的控制。

二、注意水分充足：充分增补水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，可匡助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石；另外，酸性的尿也会经由水分的增补而倾向碱性。

三、据临床研究发现最易导致痛风的原因是酒精，体内过量的酒精会引发痛风急性发作，所以应对戒酒或少量饮酒。

四、不宜饮用酸奶和刺激性饮品以为乳酸和刺激性物质会感染尿酸的正常排泄使尿酸沉积从而成为引发痛风的一个原因。

五、多吃碱性食物：如蔬菜、马铃薯、生果（青梅、柠檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食物，而且多酚咖啡具有利尿作用，对痛风患者更有利。发面面食及放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

六、患者在生活中还应少吃油炸类食物零食﹑五花肉﹑卤猪肉等高脂肪类食物，患者在烹调时也需要对油量的控制不要放入过多的食用油。

以上是对尿酸高怎么回事的一些基本情况的介绍，如果要治愈痛风，还是要到专业医院诊治，这里推荐上海中潭痛风诊疗基地的“三位一体中医平衡疗法”。