尿酸高没有痛风症状怎么办?尿酸高是一种机体功能异常的表现，一般都需要到正规相关的医院进行诊治，因为尿酸高存在一定的藏匿性，所以难防治成为了困扰我们的问题。尿酸引起痛风病可是尿酸高没有痛风症状怎么办呢？
上海痛风专家就“尿酸高没有痛风症状怎么办”指出：短暂的高尿酸水平可能无法诱发痛风病发生，但是为了降低痛风病发几率及生活类疾病发生。我们还需在生活中对该症进行相关的防治：
1.降尿酸首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，如动物的内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等。严格戒酒。避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。要多饮水以助尿酸排出。不宜使用抑制尿酸排出的药物。
2.碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
3.蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，并发高脂血症者要控制在总热量的20～25%以内。大量饮水，每日保持1500～3000毫升，促进尿酸排除。
4.限盐，每日2～5克。禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
5.肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。另外，食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。
以上讲述的就是对尿酸高没有痛风症状怎么办所介绍的一些相关的详细内容，希望能给大家带来一些帮助。
