如何释放工作带来的压力，合理足够的睡眠，对预防肝硬化，保护肝脏健康尤为重要，白领经常是长期加班一族，肝脏的负荷相当大，大大增加患病的几率，因此白领更要注意养肝护肝。
得了肝硬化还能活多久呢？1、肝硬化患者生存时间受治疗手段的影响专家指出，治疗手段是否恰当，对肝硬化能活多久起着决定性的作用。患者早期如果想病情得到控制和逆转，前提就是必须选择最佳的治疗方法，一定不要病急乱投医，以免导致病情的恶化。但是，如果采取的治疗方法不当，可能会错失治愈良机，使病情加重，甚至可能危及生命。2、肝硬化能活多久与治疗时机密切相关肝硬化早期如果能够得到有效地治疗，多数肝硬化病情可以得到控制和逆转。这类经过及时治疗的病人，其肝脏长久的保持正常功能或正常的代偿功能，可长期带病生存，基本和健康人一样生活工作，而不会影响到寿命。肝硬化能活多久呢？相信通过专家的讲解，想必大家对肝硬化能活多久都了解了，在此专家提醒患者早发现早治疗，以免导致更加严重的后果产生，广大患者要坚定信心，积极采取正确治疗，那么治愈肝硬化就不在话下了。肝硬化患者患病主要原因：1、熬夜过劳。经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。2、饮酒过多。长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量越大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。中医学认为，“酒为火热之食，损伤肝阴”，即便是在夏天大量饮用冰镇啤酒，也会对肝脏造成损伤。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。 （责任编辑：jbwq）
