有不少糖尿病人担心，治疗糖尿病不是吃西药就是注射胰岛素，吃多吃久了会有副作用，他们认为吃中药没有副作用，因此，对医生开的药自作主张减量服用或是不吃，私自去购买一些号称“中药成分，具有明显降糖作用”的保健品来代替药品治疗。其实这是错误的。专家说，保健食品能降糖一定是添加西药！所以各位糖友在选购保健品的时候就要注意啦！
“降糖保健品”里面一定添西药
糖尿病专家告诫病人，目前市场上的降糖保健食品大多以纯中药成分为卖点，并宣称能起到迅速降糖的作用。有的甚至称其是祖传密方。这类保健食品标出的主要成分包括：枸杞子、乌梅、葛根、山药、玉竹、蜂胶、茯苓、肉桂、莲子、西洋参、葛根、玉米花粉、鸡内金、泽泻、桑葚等。
专家说，以上中药成分只是补肝肾的常用中药配方，并没有明显的降糖作用。到目前为止，中药还没有降糖特效药，如果降糖效果明显，一定是添加了西药。降糖根本不是中药的优势，中药的优势在于预防并发症。
此外，按照中国食品药品监督管理局的规定，“保健食品”不应具有降糖效果，更不允许将药物违规添加进保健食品中。但这种不正规的“中西药结合”，在糖尿病保健品领域总却屡见不鲜！
正确选择保健食品
目前市场上常见的糖尿病保健食品有三大类：一类是膳食纤维类如南瓜茶、富纤饼干等；第二类是含微量元素类如强化铬的奶粉、海藻等；还有一种是无糖食品，如无糖的酥糖、饮料等。糖尿病人在买保健品时，应了解不同保健品的基本功效。
补充和添加膳食纤维，改变膳食结构、多吃新鲜蔬菜、适量吃些粗粮对糖尿病人是非常有益的，如麦宝、魔芋、玉米及荞麦、海藻等;而含微量元素类保健食品，如微量元素铬、锌、钙、钒等，对控制糖尿病情有很大作用，特别是铬，作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素，参与人体糖脂代谢，维持正常的血糖水平；锌能增加胰岛素的活性；而钙则有助于降低血糖，降血脂。无糖类保健食品不能起调节血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，让他们尝尝甜的滋味，提高生活质量。
所以糖友千万不要以为保健品是神药，只是保健的功能，真正要想控制血糖就得咨询医生啦！
（责任编辑：jbwq）
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