青光眼患者饮食保健方法有哪些

社会在进步，人们的生活水平在不断提高，可是疾病的发病率也在不断增高。比如说青光眼，这是一种常见的眼科疾病，它的出现给人们的视力健康造成了很严重的威胁，所以说对于这种疾病我们要高对重视，加紧治疗。那么青光眼患者饮食保健方法有哪些？

一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

青光眼患者饮食保健方法有哪些若无糖尿病，可选用含糖较多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等，具有利尿的作用，可使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降眼压。饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有益。

一、多吃清淡食物

青光眼的饮食疗法：青光眼患者饮食保健方法有哪些？青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

二、多吃利尿食物

青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压，是青光眼的饮食疗法之一。

三、多吃粗纤维食物

青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品也是常见的青光眼的饮食疗法。

青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处，有助于青光眼的恢复，是青光眼的饮食疗法之一。

通过以上眼科专家针对青光眼患者饮食保健方法有哪些做出的相关介绍，希望能够帮助到大家，专家表示：青光眼也不宜长久的逗留在黑暗的室内。因为暗室会造成瞳孔散大，引起房水流通不畅，从而造成眼压上升。

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（责任编辑：jbwq）