风湿病对于患者来说是一种折磨，它所带来的疾病还不是最严重的，主要是它严重的影响着风湿患者的正常生活。并且风湿的治疗是不容易进行的。因此说生活中进行风湿保健护理是很重要的，我们一定要做好日常生活中的保健护理工作，一起看看怎样进行风湿病护理。
1、一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
2、饮食护理：
1)饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。
2)饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。
3)注意饮食宜忌。
良好的心态是做好风湿的保健的第一步，所以就要做到：
1.注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。
2.风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。
3.风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。
上述就是风湿病的几点护理措施，这几点护理措施是需要在日常生活中开始做起的，所以根据上述几点的护理，患者的家属朋友们就可以很好的帮助患者做好护理工作。当然会很快的帮助患者早日恢复健康。
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