在我们的生活过程中，难免会有着一些疾病侵害我们的健康，给我们工作生活都带来不便，对于风湿的治疗来说，心理治疗是一个非常重要的一个环节。这一点很容易被很多的朋友所忽视，接下来我们就来介绍一下风湿的心理治疗的一些问题。
首先，我们先来对于风湿的心理治疗做一个大概的了解。认知行为疗法主要用于治疗慢性患者的疼痛、焦虑、抑郁等问题，治疗分为三个阶段：第一阶段：应对技巧的学习，改变认知，帮助患者改变不合理的想法，指导患者用理性的方式去重新评价个人的想法和周围发生的事件，以减少威胁感和对心理的冲击。在认知治疗基础上，配合行为矫正技术，包括通过松弛训练，思想和想象以及生物反馈等方式诱导全身肌肉处于放松状态，对风湿的治疗是极有帮助的。第二阶段：应对技巧的训练，帮助患者及其配偶将上述认知和行为方法应用于生活及工作场所，要达到这个目的，患者要进行不断的练习。
最后一个阶段，就是对于患者的一些基本的复发的一些预防。复发的预防，症状加重时，疼痛、情绪困扰、功能障碍等症状会复发，让患者对潜在复发状态采取有效的反应，对复发风湿的治疗效果很重要。训练包括：①识别与复发有关的高危因素;②识别复发的早期征象。
怎么样了？读者朋友，对于风湿的心理治疗的一些问题已经是比较的了解了吧，其实，对于我们大家来说，在许多疾病治疗过程之中，调整好自己的心态，积极的配合治疗都是十分重要的。
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