肾结石是常见的泌尿系统疾病，对于患者来说，肾绞痛给生活带来了非常大的痛苦。最近有研究显示，喝柠檬汁能让有着肾结石倾向的人，较慢生出新的结石。因此肾结石不妨试试柠檬汁。
柠檬汁的作用不小专家们发现，当制成低糖或无糖的柠檬汁时，柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度，从而达到了抑制肾结石形成的效果。它的效果或许不如柠檬酸钾，但对不想再多吃西药的患者而言，柠檬汁是个不错的替代选择。对那些易于形成肾结石的人来说，柠檬汁也有其他的作用，它能帮助排尿。预防肾结石还需调节饮食单单只靠柠檬汁是不能解决肾结石问题的，那不过是预防肾结石饮食的一个环节。1、降低饮食中的含盐量，食用含钾的代盐（健康低钠盐）；食品若有两种以上的选择，则挑选含盐量较低的。2、增加水分的摄取，因为每天必须排出1500～2000毫升的尿液。3、每餐都吃少量的红肉和鱼肉。温馨提醒：肾结石最好不要等到患者才想到治疗，日常生活应注意多补充水分，预防结石形成，另外还应注意限制草酸和钙含量高的食物的摄入。（责任编辑：jbwq）
