斑秃的表现形式往往是突然发生一片或秃发斑，因大多数无任何自觉症状，斑秃患者往往自己不知道已患了斑秃，常常由别人无意中发现或理发时才被告知。斑秃患者如何在配合治疗的同时自己进行调理呢？
一、生活调理讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。二、饮食调理饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。在一般情况下，本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外，应给予镇静安神的食品，如百合、莲子，酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参，核桃仁等。三、精神调理注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒，发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。（责任编辑：jbwq）
