春天的天气是最善变的,前几天还暖洋洋的,突然一股寒潮来袭,雨雪天气又来了。这种善变的天气就叫做“倒春寒”。在这个时期是很容易冻脚的,我们该怎么办呢?
预防冻脚可以穿上五指袜,把每个脚趾都分开,将脚汗从每个脚趾之间吸出来,不会因脚汗凉了而感到脚冷。另外五指袜还利于脚趾的活动,使脚部血液更加通畅,不容易冻脚。五个脚趾分开以后,脚趾之间经常处于干燥卫生的状态,不给细菌赖以生存的条件,还从源头上防止了交叉感染,抗菌除臭。防冻还要注意暖身,喝姜汤是一种很好的暖身方法。基本材料:生姜3片,大葱1条,大蒜2瓣,胡椒粉少许制法:1、用料洗净,将大蒜和葱切段;2、放适量清水在煲内,用料一起放入,煮滚后加油盐调味即成。除了喝姜汤还可以用姜汤泡脚,热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助:在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除。注意:熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。不过,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用。(责任编辑:jbwq)