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家长须知:预防痱子的明星餐

2016-03-04 网络 A +

痱子是夏季最让人讨厌的皮肤疾病,特别是痒起来的时候,简直会要人的命。有意识的大人常了知道怎么去预防,那么宝宝长了怎么办,大人应该如何去预防呢?涂药又怕伤到宝宝皮肤,该怎么办才好呢?别担心,下面就让小编来教你几种食疗方法。

一、荷叶绿豆汤

取鲜荷叶1张,绿豆30克。将绿豆洗净,荷叶洗净切碎,同放入砂锅中加水煮到绿豆开花,饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

二、银菊汁

取金银花10克,菊花12克。将以上加水小火煮20分钟,饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

三、冬瓜汤

取冬瓜60克,洗净,切成块,加水煮汤,饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。

四、冬瓜荷叶粥

取冬瓜100克,荷叶20克,粳米50克,盐少许。将冬瓜洗净去皮切块,荷叶加水煮15分钟,取汁,将冬瓜及粳米加入汁中,煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。

五、紫苏茄子

取茄子300克,紫苏叶5克,适当调料。将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用;将茄子切成3厘米长段,放一点盐拌匀,腌5分钟后,茄子装盆隔水蒸熟;油熟至七八分,加入盐、蒜、紫苏、葱,翻炒出香味。

锅内加入小半碗水,与以上调料一起煮沸,浇入熟的茄子上,食用。具有清热解毒作用。适用于1岁半以上宝宝。

(责任编辑:jbwq)

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