痱子是由于在高温、潮湿、闷热环境下出汗过多和蒸发不畅，引起汗腺闭塞，汗液排泄不畅的时候产生的小疹子，所以，容易生痱子的人大多是小孩和肥胖的人。防治痱子的方法具体来说有几点：
痱子的预防方法有哪些？温水洗澡不用太热的水烫洗，不用碱性肥皂擦洗，要保持皮肤清洁，勤换衣服。保持汗孔通畅温水洗澡，揩干后可撤上痱子粉，使皮肤干净、凉爽，保持汗孔通畅。防暑降温天气炎热时注意及时降温，多吃西瓜、水果等，适当服用一些清凉的饮料，比如金银花露、绿豆汤等，或用菊花、蒲公英、麦门冬、鲜荷叶等煎水代茶饮用。住所通风居住场所应当通风凉爽，避免过热。衣着宽大穿衣不可过多、过紧，耍宽大通风，特别是孕妇和小孩更应该注意，不要穿紧身衣服和化纤衣料。伙食清战饮食上宜清淡易消化，及时适量补充水分，不要多吃辛辣、油腻、刺激性的食物。（责任编辑：jbwq）
