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强迫症的主要表现是什么

2016-03-29 寻医问药 A +

相信较多的朋友对于强迫症是有一些认识的,生活中该病极为多见,而且带来的困扰相当的严重,大家必须要将强迫症加以重视才行,需要清楚了解强迫症的表现才可以,接下来带大家来认识一下强迫症疾病带来的相关表现有哪些呢。

强迫症的表现:

1、不断进行强迫性计数:强迫症的症状表现有的行为强迫症患者会对电话号码、汽车车牌号码、门牌号码、钞票号码以及票据文件上的数字等进行强迫性记忆。其中有一位患者则出现这种情况,他对于5位数以及末尾数字为7的数目尤为敏感,并产生强迫性记忆的行为。而且为了记忆,他还重复把数字抄写了几十本的笔记本。

2、不断强迫自己进行清洗:这种情况一般被称为“洁癖”。也就是不断强迫自己对手部、衣服、生活用品以及被褥等进行清洗。强迫症的典型症状在临床上,这种强迫性清洗行为是经常发生的、最具典型性以及症状表现最鲜明的强迫症的症状表现。

3、对物品进行强迫性检查:强迫症的症状表现有的行为强迫症患者会不断重复对门窗、煤气、电灯、电视剧、空调等是否以及关好进行检查,另外,他们也会对日常信件、学习功课以及文件等资料进行多次的确认,看是否有误。这些都是典型的强迫性检查行为。

4、对自身具强迫性仪式动作:患行为强迫症时间较长的患者,会常常出现一些对自身具强迫性仪式动作。强迫症的典型症状他们会把自己的行为动作程式化以及模式化,进而形成具有顺序性的一种特殊仪式。比如遇到桌椅时,一定要从左侧绕行过去,走路过程中一定是进5退3等等。

强迫症的预防措施:

1、从小注意个性的培养是十分必要的,不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

2、学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。

3、学会享受过程,不过分看重结果。为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。家人、朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

综合了解到了以上的知识之后,大家应当相当清楚的认识到了强迫症的表现主要有哪些了,强迫症对于我们的身心健康危害是相当严重的,大家必须要正确的了解强迫症的知识,当自己出现了相关的症状之后,那么疾病的治疗应当及时进行。

(责任编辑:jbwq)

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