在我们的日常生活中，焦虑症会影响到我们的饮食起居，会降低我们的工作效率。所以，当我们在日常生活中，产生焦虑情绪时，一定要加强注意，采取适当措施，合理调整心情，避免患焦虑症。那么，焦虑症会有什么表现呢?
1、焦虑症患者的情绪有很大的变化，处于焦虑状态下的患者，往往会感到压力很大，有种威迫的感觉，让自己产生一种恐惧、焦虑的情绪，这时候患者往往会表现出自我保护意识很强，对于很多的人都有敌意。而且生活中很多的人不知道自己在担心什么，甚至想着自己要失去什么，强迫性的焦虑是很强烈的，据专家分析，这部分人群往往是很孤单无助的，生活中很是缺乏爱的。
2、躯体会产生很多明显的变化，神经变得很是敏感，自己也变得很是忙碌，甚至是口干舌燥，消化功能出现问题，出虚汗，莫名的害怕担心，也会坐立不安，时不时的会换一个姿势和动作，自言自语，一个人不停的抓挠头发，摸耳朵，等等。
3、患者有惊恐的状态，还会影响患者的生活，很多的患者生怕自己的工作做不好，导致一夜未眠的现象，也有很多的患者会紧张不安，生怕自己不能够受到公司的重视。
每个人在平时的生活中，难免会产生焦虑情绪，只要我们合理进行调控，适时调整，保持心情愉悦，是可以避免焦虑症的产生的。所以，当我们产生焦虑时，一定要好好处理，经常做一些开心的事，开开心心生活，远离焦虑。
（责任编辑：jbwq）
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