股骨头坏死怎么预防

为帮助患者朋友们更好的治疗疾病，下面本文将为您介绍股骨头坏死怎么预防的相关问题，您在看完后一定会有所收获。同时在此还要提醒患者，不幸患上股骨头坏死后，患者们都想尽快的治疗疾病，权威专家提醒患者在治疗股骨头坏死时请选择国家正规医院进行治疗，要避免相信社会上的医疗广告和偏方治疗，科学正规的治疗是治愈股骨头坏死的关键。

大家都对股骨头坏死有一个了解吧，因为人人都知道股骨头坏死是一种很折磨人的疾病，而且很常见，这种疾病给日常生活中的我们带来很多的不便，那么怎么才能提早预防，尽量减少它的发病率呢，一起来看股骨头坏死的预防方法吧。

预防股骨头坏死的方法：

1、一定要加强髋部的自我保护意识。

2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

6、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

上述内容很详细，相信大家看过以后也会对股骨头坏死有相当的了解了。那么我们应该一定要重视起来，对股骨头坏死的预防提到一定的高度，希望上述的内容会对大家有个帮助和提醒。

以上就股骨头坏死怎么预防的相关介绍，仅供大家参考。希望大家在出现疾病症状或者发现周围人有类似症状时，一定要及时去正规医院接受治疗。对于股骨头坏死治疗患者需要做到一不害怕，二不盲信盲从，要根据自己的实际情况进行治疗方案设计，只有这样才能早点摆脱股骨头坏死的困扰。

（责任编辑：jbwq）