如果就想拥有一个幸福的家庭，一个健康的孩子几乎是这个家庭的核心，所以生下一个健康快乐的宝宝是很重要的，下面分享如何生下一个健康的宝宝。
1、在计划怀孕半年前开始准备
夫妻双方要保持身体健康，任何一方如患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤等，都不宜受孕，病愈后也要3个月后再受孕。孕前半年，双方要戒烟戒酒。因为香烟中的毒素，会直接破坏卵巢中的卵子，并使男性精子畸形率明显升高。孕前3个月慎用药物，包括不使用含雌激素的护肤品。
2、如何预防胎儿畸形
(1)服用叶酸，前面已经讲过了。
(2)孕妇一定要远离猫、狗等宠物，它们是一些并病毒的传染源，研究表明，养宠物的孕妇胎儿畸形率要高于一般人群。
(3)怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其他畸形或身体的缺陷。所以，从准备怀孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用也应当谨慎。
(4)现在这个社会，环境污染、电磁辐射无处不在，也是导致胎儿畸形的原因。
（责任编辑：jbwq）
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