健康与我们每个人都息息相关，是我们生活中不可缺少的一个重要组成部分，也是全世界都在关注的重大课题之一，关爱健康是生命中一个永恒不变的话题。
近年来，研究表明，大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使抽动症状加重。可见，儿童抽动症的饮食安排也是很重要的，那抽动症的饮食如何调理?对于抽动症的饮食常识不是很了解的朋友来听听专家的详细分析：
抽动症的饮食如何调理?
一、避免吃含水杨酸盐类的水果。如苹果、番茄、桔子、杏等，含甲基水杨酸盐类物质较多，不适宜小儿抽动症吃。
二、禁食某些调味品。经研究发现，如果患儿禁食了某种调味品及食用色素后，不少小儿抽动症患儿的症状会减轻或消失。而吃了含这些色素食物及调味品后，患儿的抽动症状会复发。因此家长要注意，尽量避免孩子食用含胡椒油或用酒石黄着色的食物。
三、不吃含酷氨酸食品。让孩子形成好的饮食卫生习惯，从而保护孩子的正常消化功能。不要让小儿抽动症患儿食用含酷氨酸的挂面、糕点以及乳制品。
四、避免使用含铅的食器。避免让患儿使用含铅的食器,避免患儿吃可能受到铅污染或含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、甘蓝、皮蛋、爆米花，此外，在冶炼厂附近种植的蔬菜，含酒精的饮料也要避免让患儿食用。
（责任编辑：jbwq）
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