瘊子即扁平疣(以下统称扁平疣)，是一种很常见的皮肤病，很容易导致人们的皮肤瘙痒等，所以人们要及时治疗扁平疣，而且扁平疣的患者饮食调理更重要，患者需引起注意。
一、扁平疣的饮食原则
1、扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。
2、扁平疣患者在吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。
3、少吃动物油和肥肉，均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。
4、腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。
5、扁平疣患者不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。
6、均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。
二、扁平疣的饮食禁忌
扁平疣、寻常疣大多数有皮疹，皮疹是“发”出来的，而有些食物又是“发物”-含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。因而在扁平疣发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应限制或禁食鱼、虾、蟹、螺蛳等海腥河腥“发物”，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物。
三、扁平疣的饮食推荐
1、薏仁绿豆粥
【原料】薏苡仁30g、绿豆30g。
【做法】择净，洗去泥土，放入砂锅内，加清水适量，用武火煎沸后，改文火熬至熟烂成粥，加入少许白糖调味，于早晨空腹顿服。每日1剂，15天为1疗程。
【主治】治扁平疣。
2、凉拌蒲公英
【原料】鲜蒲公英300g。
【做法】洗净，用开水烫后，放入香油、味精、细盐，凉拌食用。每天1次。
【主治】治扁平疣。
3、香附鸡蛋
【原料】制香附200g，研为细末，分装成15份备用，鸡蛋一个。
【做法】鸡蛋1枚，打碎，与1份香附搅匀;取花生油15mL，放锅内烧热后，放入拌匀的香附鸡蛋，煎熟后，放入10ML米醋，趁热吃下。每天1次，连服15天为1疗程。
【主治】治扁平疣。
4、桃花粥
【原料】木贼30克，香附30克，大青叶30克，桃仁9克，红花9克，粳米60克，红糖适量。
【做法】上几味中药洗净后，加适量水煎煮，去渣，取汁加粳米煮成稀粥，再加红糖调味服食。每日早、晚各服1次。
【主治】气滞血瘀型寻常疣、扁平疣。
温馨提示：扁平疣合理的饮食调理方法可以让患者更好的治愈扁平疣。另外，患者请勿抓挠患部，需要养成良好的卫生习惯，不用他人的脸盆、毛巾，以防传染给他人。
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