专家告诉你高原病如何防护

你患高原病了吗?如果没有，那么，到了高原后，我们该如何防护呢?如果真患上了高原病，病人应绝对卧床休息，尽早吸氧，严密观察呼吸、脉搏、血压，进行脱水、利尿、醒脑治疗，头部冰帽或冰袋冷敷，有条件的可用高压氧治疗。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

1.豁达乐观情绪是减轻高原反应的良方

初入高原的平原人，可能发生口唇青紫、呼吸加深、心跳加快、血压波动、记忆力和劳动能力下降，这是正常反应，不必恐慌。

2.急性高原病的诱因和预防措施

一般发生在进入高原之后2-3天，上呼吸道感染、寒冷、过度疲劳

等为常见诱因。应注意防寒保暖、预防感冒、保证睡眠、避免过度疲劳、严禁酗酒、减少吸烟、防止过饱、保持良好心态。

3.预防急性高原病的药物

有藏天露泡腾片、复方党参片、参芪花粉片、丹参滴丸、诺迪康胶囊等，氨茶碱、地西泮、地塞米松、速尿等必须在医生指导下使用。

4.急性高原反应的表现与处理

出现头晕目眩、头痛、胸闷、气急、恶心、呕吐、食欲减退、疲乏无力、睡眠障碍等，轻症不需要处理，重症应休息、吸氧并及时就医。

（责任编辑：jbwq）