人们应该怎么样防止急性肠炎复发呢?

　　急性肠炎本身就是一个危害性很大的疾病，而且急性肠炎这个疾病还具备一定的复发性，因此当一个人患上急性肠炎之后，就必须马上接受治疗，同时康复之后还应该防止急性肠炎的复发，那么人们应该怎么样防止急性肠炎复发呢?

　　急性肠炎如何防止病情复发?

　　(一)少吃刺激性食品，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　(二)吃饭要定时定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息，再开始工作。少量多餐，可以避免胃胀或胃酸过多，胃酸过多可能会逆流至食管，刺激食管黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。

　　(三)应忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

　　(四)增加营养，注意多给含优质蛋白质和维生素丰富的食物，贫血患者多给含铁多的动物内脏、蛋类、带色的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、大枣、绿叶蔬菜。

　　(五)细嚼慢咽，尽量减少胃部负担与发挥唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能帮助消化，还有溶菌酶有杀菌的能力，阻止口腔细菌大量繁殖，咽入胃后可中和胃酸，降低胃酸的浓度。

　　如果你以前患上过急性肠炎这个疾病，并且现在已经康复了，那么就有很必要去学习以上的知识，从而防止自己再次患上急性肠炎，同时每一个人还应该多多去关注急性肠炎这个疾病，从而才可以知道怎么样去对付急性肠炎。