白内障是比较严重的眼科疾病，许多老年在患上了白内障疾病之后，往往意味着离变成盲人不远了。在我们的身边七十岁以上的老年比较容易受到白内障疾病的青睐。今天我们就一起来了解一下白内障疾病的常见预防方法。
根据流行病专家和保健专家的长期调查研究和临床实践发现，认真做好以下几点可以有效地预防老年性白内障的发生。配戴深色防紫外线眼镜研究发现，接受太阳光紫外线的照射时间越长，患白内障的可能性就愈大。
研究者指出，外出时配戴深色眼镜或戴有檐儿帽，可使眼睛受到的紫外线照射量大为减少。60岁以后视力下降的老年，如果戴上黄褐色太阳镜，就可有效地预防白内障的发生，并可阻止视力进一步减退。
防止脱水
如果身体出现脱水，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质损害晶体，从而导致白内障的发生。而对于已发生白内障的患者来说，脱水还可以使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或者在高温条件下大量出汗时，都应及时补充水分，满足人体代谢的正常需要。
白内障是指晶状体混浊，按病因分为年龄相关性(老年性)、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等。
读了上文，大家应该已经知道了白内障疾病的常见预防方法。白内障疾病是需要科学的预防工作的。众所周知，只有经过科学的预防之后，我们才能够不受到白内障疾病的荼毒，让自己的身体变得健康起来。
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