子宫脱垂随着现代社会的发展，其发病率居高不下，很多产后的女性往往会患有子宫脱垂这种疾病，为此很多人烦恼不已，那么有什么好的方法可以起到预防作用吗?如果您想了解一下，我们看看专家是怎么说的。
子宫恢复靠收缩，但子宫收缩靠什么呢?靠自然机制。也就是生产发动之后，子宫就不断地收缩，排空了再排空，让子宫腔不会有空隙。我们传统上教导产妇按摩子宫，使用子宫收缩剂，或是中医使用生化汤，都是辅助的角色。其目的还是引导子宫不断地收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止。
子宫脱垂预防方法：
1.更年期是女性生理功能从成熟到衰老的一个转变时期，也是从生育成熟期进入老年期的过渡时期。在此期间，卵巢功能逐渐衰退直至最后消失。因此，妇女在更年期及老年期，一方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底组织及子宫的悬吊装置变得薄弱，张力减退。
2.此外，妇女一生中要经历许多特殊的生理时期，也是她们易于患病的时期，做好这些时期的保健，可以避免或减轻产生子宫脱垂的病理学基础，是预防更年期和老年期妇女发生子宫脱垂的关键。
以上就是专家针对于子宫脱垂这种疾病预防方法的阐述，我相信您看了以后一定有一个大概的了解了吧，所以在日常生中我们应该遵循专家的建议去做，不要等到病情严重了才去治疗，不仅带来了经济负担，还影响到正常的生活。
