夏季怎样预防过敏性皮炎

　　夏季是过敏性皮炎的高发季节，这种皮肤病只要是因为皮肤接触了过敏物质所引起的，对于这种皮肤病来说，皮肤比较敏感脆弱的人，最容易感染上，但是很多因素大家可以避免，只要做好相应的预防措施，就可以减少过敏性皮炎的发生。那么，夏季怎样预防过敏性皮炎？以下给大家做了详细的介绍：

　　1、大家要养成良好的个人卫生习惯。内衣要经常换洗，勤洗手。衣服应以棉料和真丝面料为宜，尽量穿得宽松些。经常坐真皮沙发、椅子工作的可垫上竹席凉席，让皮肤更好地呼吸。皮肤瘙痒时不要图一时痛快用力搔抓，否则会越抓越重。

　　2、大家要注意自我保护。野外作业者、旅游者要注意防晒，外出时要戴遮阳帽、打遮阳伞、戴太阳镜、穿长袖衣服，避免让皮肤长时间接触紫外线的照射。由于汽车废气、工厂废气、家庭装修、涂料、花粉等引起的皮肤过敏疾病多了，所以过敏体质的人平时要注意预防皮炎，加强锻炼和自我保护。

　　3、大家的饮食要清淡。过敏体质的人，可能因喝酒、食用海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使原有的皮肤病加重。

　　4、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

　　5、护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视乎个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则最好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐心的。

　　过敏性皮炎这是目前比较常见的一种皮肤过敏现象，所以大家在日常生活中，尤其是有着过敏肤质的人来说，要做好相应的防护，远离过敏源，减少过敏性皮炎的发生，千万不要因为自己的不细心，而导致自己出现了过敏性皮炎这种皮肤病。

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