说起男性的常见疾病，相信大家首先想到的就是肾虚，特别是肾阳虚，毕竟现在男性面对的压力也比较的，稍不注意保健和休息就可能出现肾阳虚的症状。对于轻度的肾阳虚，我们还是主张男性朋友们食疗调理的。
1.食盐1斤，炒热布包，热熨腰部双侧肾区；或用骨碎补鲜根捣烂，黄酒调匀，敷贴于腰痛之处。适用于肾阳虚而兼寒湿之腰痛。
2..葱白3寸，白胡椒7粒，共捣如泥状，填敷脐部，适用于阳虚而小便不通者，一般于敷药后3～4小时见效。
3.熟地15克、菟丝子12克、当归10克、山药12克、枸杞12克、杜仲12克、山茱萸10克、鹿角胶10克、肉桂、熟附于各6克。本方宜于肾阳不足，年老久病。
4.补肾益气丸：熟地15克、山药12克、山茱萸12克、泽泻、茯苓、丹皮各10克、肉桂、熟附子各6克。本方宜于阳虚之喘促、水肿者。
这里患者们需要特别注意的是，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，这两种肾虚的治疗方法是有很大差异的，万一诊断错误，不但不会有治疗效果反而会加重肾虚症状，所以如果男性朋友怀疑自己有肾虚问题，最好还是先诊断出是阳虚还是阴虚。
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