肾虚的自我检查方法有哪些

　　通常情况下，一提起肾虚男性朋友都会联想到性功能受到影响。有些男性不知道自己是否患有肾虚，而又不愿意去医院进行检查，那么怎样来进行确认呢?其实也有一些自我检查的方法来进行确认，下面就对此进行介绍：

　　肾虚患者的自我检查：

　　(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

　　(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　(4)早晨起床，眼睛浮肿。

　　(5)不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　(6)坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

　　(7)在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　(9)洗头时，头发大量脱落。

　　(10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒

　　以上十个方面就是自我检查是否患有肾虚的根据，另外如果出现头晕、腰酸背疼等症状也是有可能患上了肾虚。造成这种现象的原因是每个人的体质不同，发病的症状也就有所不同。温馨提示大家，最好到医院进行更加精细的检查来进行确诊。