现在天气是一天比一天的寒冷，很多的上班族在不六一吹了冷风过后，回家都感觉咽部发干，喉咙不舒服，其实这就是咽炎的早期症状，为了让大家在冬日远离咽炎的困扰，我们来看看容易导致咽炎的因素有哪些?
口腔卫生
研究表明，睡前不刷牙会增加咽炎的发病几率。特别是喜欢晚上吃零食、夜宵的人，吃完又没有及时刷牙、漱口。久而久之，食物残渣藏身于牙齿和口腔之中。这种环境容易滋生细菌，若转移到咽喉部，就可能诱发炎症。
用嗓过度
教师、销售人员、电话接线生等都是高频“用嗓族”，因此他们患咽炎的几率也更高。此外有些人偏好K歌，一有机会就飙高音，唱得声嘶力竭。这会造成咽喉部反复充血，从而引发咽炎。还有的人睡觉时习惯张口呼吸，不由自主地频繁干咳，也给咽喉部增加负担。
饮食习惯
大家的饮食有所不同，一些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒，浓茶，咽部黏膜经常处于充血的状态，各种不适轮番找上门。还有现代生活节奏 快，人们吃饭的速度也越来越快。如此一来，食物未经细嚼就被咽下去，粗糙的食团摩擦着咽部，使咽部既有炎症难以消除，新的伤疤又会出现。
空气污染
汽车尾气、二手烟、厨房油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等动物身上细小的绒毛，甚至被褥上的螨虫和新家具上的油漆味道，都是诱发咽炎的危险因素。
看了上面的讲述，大家应该都知道了造成咽炎的原因还是很多的，虽然说咽炎不是什么威胁生命的疾病，但是由咽炎引起的症状确实能造成我们生活中的一些麻烦，因此为了预防咽炎，还望大家牢记咽炎的诱因!
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