外痔是痔疮的一种，患者的数量也是很多，如此多的人们受到外痔的影响，却不知道要如何更好的为自己选择治疗措施。以下为大家介绍一下导致外痔发生的各种病因，帮助大家可以根据病因从根本上为自己进行彻底的治疗。
1，没有正常如厕习惯。因此排便要正常，每天都应该定时排便，切勿忍便忍尿，要养成良好的排便习惯，不要长期地蹲在厕所看书、玩手机。
2，没有爱运动活动的习惯。要知道运动健身，积极锻炼身体，增强抵抗力，促进体内血液的正常流通，可以避免引发很多疾病的发生。
3，爱吃辛辣、油腻等带有刺激性的好吃食物。要知道多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、青菜、萝卜等等有利于排便。
4，精神紧张，无法放松自己。如今的学业、职场、家庭的压力都很大，无法排遣焦虑感，这都导致一系列身体异常反应。
5，爱好逛街，看精彩电视剧情的习惯。人久站或久坐、长期负重远行，影响静脉回流使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降、血管容易瘀血扩张，又因运动不足、肠蠕动减少、粪便下行迟缓或习惯性便秘。
在日常生活中，以上这几点因素就是外痔的引发病因，希望大家看了以上内容的介绍之后，希望可以根据病因了解如何做好外痔的预防措施，外痔患者则可以根据病因为自己选择出最彻底的治疗措施，让外痔彻底远离自己。
