春节刚过意味着春季已经离我们非常近了，又到了万物复苏的季节，这时候也是各种病毒大量繁殖的季节。春季也是感冒发病率最高的季节，这时候是不可以那么快减掉衣服的，如果您本身体质就比较弱的话，是比较容易得感冒的。如果您在春季感冒的话，可以尝试一下3款感冒粥。
三款治疗春季感冒的食疗粥：
1、石膏知母粥 用石膏100克，知母20克，大米100克。先将石膏打碎，与知母一同放入锅中，加水300～400毫升，煮30分钟后滤去药渣，再加入淘净的大米，用小火煨稠，待稍凉后食用，每日3次。此粥中石膏能清热除烦，知母能清热生津，大米能养胃生津，适用于感冒发热较重、口渴、心烦、大便干燥等。但热退后即应停服，体虚者宜少服。
2、菊花肉末粥 用菊花30克，瘦猪肉50克，大米100克。先把菊花洗净，猪肉剁成肉末。再把大米淘洗后与肉末一同放入锅中，加水3000毫升左右，用小火煨稠，再加入菊花共煮2分钟即成。凉后加点味精、食盐即可服用，每日3次。此粥养胃生津止渴、清热养阴，适用于感冒后头昏头痛、不思饮食等症。
3、甘草桔梗粥 用甘草25克，桔梗25克，大米100克。将甘草、桔梗洗净后切碎，与淘净的大米共放入沙锅中，加水3000毫升，小火煨熟，待稍凉后，加入适量白糖，即可服用，每日2～3次。此粥中甘草清热解毒，桔梗化痰止咳，适用于感冒咳嗽、吐痰不畅、口渴、咽干等。
从上面文章中我们知道了春季治疗感冒的3款食疗粥，感冒患者可以在生活中尝试一下，说不定不用去医院感冒就治好了。不过您在尝试了这几种食疗方法后还是看不到效果的话，请大家务必要到医院就医，防止病情恶化出现严重的后果。
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