专家说在女性当中，患乳腺增生的非常的多，以二十五到四十岁的女性最为多见， 疾病的发生会导致患者乳房冬痛，特别是在经期症状尤为明显，因此及时治疗是很关键的，在治疗期间患者还应保持心情舒畅、定期到医院复查以及调理好饮食，具体内容下面为您详细介绍。 1.心情舒畅 乳腺增生的发生与患者的精神因素密切相关，为巩固疗效，患者应尽量保持心情放松、舒畅，平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯;解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时;情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。 2.定期复查 复查时每个疾病治疗过程中的重要环节，对于乳腺增生的治疗更应密切观察病情，应每隔3个月到医院复查一次，必要时做活体病理切片检查。 3.饮食调摄 乳腺增生患者应培养科学合理饮食习惯，饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。同时可遵医嘱吃一些具有软坚散结、开胸理气的中药食疗。 以上介绍的是乳腺增生患者治疗时需注意的问题，专家说女性朋友一旦发现自已的乳房疼痛要及时去医院做检查，临床上检查乳腺增生的方法有很多如：B超检查、乳腺X线检查以及乳腺核磁检查等，在做这些检查时，一定要去专业正规的医院，以免发生误诊。
