核心提示: 饮食调理知多少，饮食宜多样化。肝炎患者不必强调忌口，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的“原料”。
有乙肝以后，社交生活是非常尴尬的，特别是当别人知道你患上了乙肝以后，就会有意无意地疏远你，专家指出，乙肝患者应该正视这种情况，并多和别人交流，如果因为有了乙肝，就有自卑的心理，这样只会影响自己的治疗，当然，在饮食上，患者也应该通过一些方法，增强乙肝的治疗效果。
乙肝患者中饮食中有哪些问题要特别注意
1、饮食调理知多少：饮食宜多样化。肝炎患者不必强调忌口，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的“原料”，适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率;同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。
2、控制情绪亦重要：肝炎患者应注意保持乐观情绪。中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激，就会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。
3、运动适量应牢记：一般来讲，甲型肝炎或戊型肝炎病人，治愈半年以上者可以参加剧烈活动。而乙型肝炎病人，自觉症状消失，肝功能正常，也不能认为已经痊愈，必须要使乙肝表面抗原转阴后，才是完全治愈。这时亦应注意活动量，剧烈的活动如打球、参加体育比赛等，应尽量避免，在随访两年以上无变化者，才可如正常人一样活动。
以上就是“乙肝患者中饮食中有哪些问题要特别注意”的介绍，有很多案例中，乙肝患者都会在治好疾病以后的若干年，出现复发的症状，所以，预防乙肝不应该只在患病的那一刻，而是应该在治好乙肝以后，继续对这个疾病进行预防。
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