肝炎后如何预防脂肪肝

　　临床上肝炎主要有三种，不管是甲肝、乙肝还是丙肝，在急性发作时，都需要长时间服用药物，加上肝脏长时间功能下降，患者有出现了脂肪肝的病症，这样不但会加重肝炎的病情，而且还会使疾病迁延不愈。那么患上肝炎后如何预防脂肪肝呢?

　　积极治疗肝炎

　　当怀疑自己得病毒性肝炎后，要马上到医院就诊，及时进行抗病毒治疗。这样可以减少病毒对肝细胞的损伤，避免急性肝炎发展为慢性肝炎。

　　饮食调整

　　病毒性肝炎患者的饮食要尽量保证高蛋白、富含维生素、低动物脂肪，并限制碳水化合物的摄入。体形消瘦者宜选择正平衡热量饮食;而体型肥胖者应选择负平衡热量的饮食，尽可能使体重降低到标准范围。

　　适当运动

　　病毒性肝炎患者要根据自己的病情，进行适当的运动，如散步、骑自行车、打羽毛球或其他形式的体育锻炼，但是不要进行过于激烈的体育活动，以免发生意外。

　　服用保肝药物

　　服用复合维生素B、维生素E、水飞蓟素等保肝药物，有助于预防肝内脂肪沉积，但是要严格控制用药量。

　　所以，综上所述，对于患上肝炎的人，除了要积极治疗肝炎外，还要加强体育锻炼，提高抵抗疾病的能力。另外，还要注意营养全面，科学滋补，避免病情的加重，更要做好肝炎后脂肪肝的出现，无疑是让肝炎本身雪上加霜。