1.祁艾、乌梅法治足跟部筋膜炎：取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟（药液可以反复使用），每日1～2次，连续9～10天为1个疗程。 2.找一块红砖在上面挖一个坑（能放进足跟就行）然后买一瓶山西陈醋。用时把砖烤热（可用燃气灶烤或烧）然后趁热把陈醋倒入坑中再用几层毛巾包住足跟，然后放入坑中。注意别烫伤。凉了就拿下来。每天一次，坚持就能好！
