相信很多人都知道强迫症的一些发病原因，但是很多人却对强迫症漠不关心，认为强迫症没有什么大不了。那么，对于患上强迫症的朋友来说，怎样才能够帮助自己远离疾病的困扰，可以下面的治疗方法，相信对你们治疗有所帮助。
首先，加强心理护理，以支持疗法为主要内容，尤其是患者家属不能嫌弃和鄙视患者，帮助其树立战胜疾病的信心，当患者的病情稍微有改善时，及时给予正性心理支持，减轻焦虑情绪。
其次，帮助患者找出诱发因素，帮助患者解除心理上的困扰，大多数学者认为，不良的教养方式是刻板的、教条的、严厉的，病人的行为多是对自己的过分苛求，追求完美，过分的约束和不宽容。因此，青少年患者的家长应该反省一下自己的教养方式，改变患者的行为模式关系。比如，对孩子不能做事苛求，要求完 美，经常把某个优秀的孩子与自己的孩子做对照，给孩子造成心理压力。“金无足赤，人无完人”，接受孩子的不完美，肯定孩子的长处，接纳孩子的短处。
第三，与病人建立有效的沟通。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。
第四，了解森田疗法和行为矫正疗法的基本原则，配合医生治疗。帮助患者体验积极的生活态度，改变消极的态度，让其投入到建设性的生活中去.。对 于强迫洗涤的患者，可以让病人使用性质温和、刺激性小的肥皂。临睡前，在皮肤上涂以护肤的营养霜或药膏。对水的温度进行控制——不能过热，以防烫伤;不能 过冷，以防冻伤。为病人制定每日的活动计划。督促病人多参加工娱疗。尽可能避免让病人在有水的地方停留过长的时间，以减少病人洗涤的次数和时间。
第五，长期坚持门诊复诊，坚持按时按量服药，勿私自减量停药，在治疗中有什么问题，及时寻求医生的帮助和支持。
通过文章的详细介绍，我们也应该知道想要帮助患者远离强迫症的影响，还需要患者的家属在一边多鼓励患者保持心态平衡、积极配合医生的治疗。多与他们进行沟通等。希望以上的治疗方法能够帮助更多的患者早日脱离疾病的困扰。
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