专家指出：直肠癌的预防有一定的局限，主要是其病因方面并不是完全的明确，这样的情况下，只能以可能性高危病因为主要的预防基础，比如有直肠癌家族遗传史的人群，以及长期以高脂肪，以及高蛋白为饮食结构的人群等，这是直肠癌的主要高发群体，下面就预防直肠癌的方式进行介绍：
直肠癌(rectal cancer)是胃肠道中常见的恶性肿瘤发病率仅次于胃和食道癌是大肠癌的最常见部分(占65％左右)绝大多数基因病人在40岁以上30岁以下者约占15％男性较多见男女之比为2-3：1，直肠癌是一种生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中跃居第二位了，所以饮食和生活方式，是癌症的祸根。
注意这些改变，预防直肠癌：
1.排便习惯改变。排便习惯改变是直肠癌最早出现也是最常见的症状。由于癌肿的刺激，病人可在短期内出现无明显原因的大便次数增多或便秘与腹泻交替出现，有排便不尽的感觉。随着病程发展、病灶增大，癌肿可阻塞直肠出口，引起便秘、大便变细或变形、腹胀等症状。
2.大便性状改变。出现大便变稀、大便带血和黏液。80％～90％的直肠癌可有便血，血液呈鲜红或暗红色，常混有黏液或脓液。有时在粪便中可见到脱落的肿瘤组织，但这时往往已不是早期。
3.早期就诊。患者一旦发现上述症状，应立即到医院检查，就诊时要注意不要轻易相信医生没有进行检查所得出的结论，如痔疮或菌痢等。如医生没有要求做检查，病人不妨自己提出。一般说来，直肠指检能发现75％以上的直肠癌，简单的乙状结肠镜检查几乎能发现所有的直肠癌。
4.认真对待。有许多病人可能羞于检查或怕检查带来的痛苦，在医生开出检查单后拿着单子不做检查，从而延误了早期发现的时机 ，这类例子在临床上也不少见。
直肠癌是目前比较高发的一种恶性肿瘤，虽说目前治疗直肠癌已经有了长足的进步，但由于早期的直肠癌非常容易被患者所忽视，而直肠癌如果发展到后期，就会严重的威胁到患者的生命，因此还是建议以预防为主。
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