糖尿病患者应补充的4种维生素

       糖尿病，是一种最常见的代谢类疾病，如果在日常生活当中不注意营养的合理摄取，很可能会加重病情的发展，严重的威胁患者的生命安全。那么，对于糖尿病患者来说，哪些植物营养素对患者有所帮助呢？

       1、Β-胡萝卜素：糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病，Β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力，每天可以补充15～25MG。

       2、维生素C：维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60MG，糖尿病患者可补充100～500MG。

       3、维生素E：维生素E与Β-胡萝卜素有协同作用，正常人每日推荐摄入量为14MG，而糖尿病患者每天可补充维生素E100～200MG，预防心脑血管疾病。

       4、B族维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分，也可辅助治疗多发性神经炎，糖尿病患者也应该适当补充。

       对于糖尿病患者来说，如果能在日常饮食当中摄取大量的维生素营养，会对糖尿病患者的病情有很大的帮助。但是患者也要注意，如果患者摄取了大量维生素，可以不用再服用一些抗氧化的维生素药物。