轻度的脂肪肝患者要注意什么呢

　　脂肪肝顾名思义，就是我们体内的脂肪淤积过多的一种病症，在初期进行有效的治疗还是有希望治愈的，但如果拖得越久就会对疾病的治疗和护理造成不利。那轻度的脂肪肝患者要注意什么呢，看看下文的内容介绍。

　　1、适量饮水，以促进机体代谢及废物的排泄。

　　2、限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪0.5～0.8克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。碳水化合物每天每千克体重的供给量应控制在2～4克。

　　3、多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜。高蛋白食物可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复和再生，有利于病人的康复，富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼、虾、家禽、奶制品和豆制品、新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜可满足机体对维生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。

　　4、多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，诸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等，这些食物可促进体内磷脂合成，使肝细胞内脂肪转化。

　　5、注意控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。一般情况下每千克体重供给热量以83～104.6千焦耳左右为宜。

　　以上为您介绍的是轻度的脂肪肝患者要注意的内容，专家最后提醒大家：脂肪肝的治疗并不像乙肝那样需要长期的治疗的过程，患者朋友能够早期发现、早期治疗的话还是可以控制住病情的，这个时候也最容易治愈。