阑尾炎如何预防

　　阑尾炎虽然是一种小疾病，通过手术等方式治疗便可以痊愈，因此人们往往对阑尾炎不够重视，其实阑尾炎如果延误诊断或者没有及时治疗的话也会导致严重的并发症，甚至死亡，因此，对于阑尾炎还是以预防为主，下面就教大家预防阑尾炎的方法。

　　1、 禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。

　　2、 避免暴饮暴食，做到少食多餐。

　　3、 防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而以致病情突然加重。

　　4、 适量饮水。既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。

　　5、 慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

　　6、 调节进食结构，多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果.适当补充营养，加强身体锻炼。

　　7、增强体质，讲究卫生。注意不要受凉和饮食不节。及时治疗便秘及肠道寄生虫。

　　通过上述文章的介绍，我们对阑尾炎的预防方法有了一定的了解，对于阑尾炎这种疾病，要以预防为主，只要我们在生活中注意养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，加强体育锻炼，阑尾炎便会远离我们。