冬季是进补的好时节，不少贫血的老年都选择这个季节补血、补铁。老年贫血分好多种，并非所有情况都因缺铁造成，盲目的补铁会招致急性铁中毒症状，严重时还会导致老年死亡。另外，裴主任也提醒老年冬季注意背部保暖，以免严寒通过背部的穴位影响到人体内脏、骨骼的健康，导致疾病的出现。而大量补铁则会造成铁中毒， 误服大量铁剂，发生铁中毒的过程可以分为五期： ①在误食铁剂30分钟后到2小时，由于铁对胃肠粘膜的刺激作用，发生局部坏死和出血，导致出血性胃肠炎。临床表现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呕血、血性粪便，并可发生严重低血压、休克和昏迷。此期约可持续4～6小时。 ②继后2～6小时为无症状期，病人表面现象较好。此时铁聚集于线粒体和各器官中。 ③在内服大量铁剂约12小时以后，由于铁剂导致细胞损伤，因而发生低血糖和代谢性酸中毒，同时可有发热、白细胞增多和昏迷等，患儿出现迟发性休克。此时血清铁可高达89.5μmol/L（500μg/dl）以上。 ④内服铁剂2～4天后发生肝、肾损害，出现肝大、黄疸、肝功能异常以至肝衰竭，血尿，尿中有蛋白及管型。 ⑤食入铁剂2～4周以后常因瘢痕形成而残存幽门狭窄。 若长期内服大量铁剂，可能引起肺、肝、肾、心、胰等处的含铁血黄素沉着症，并可导致栓塞性病变和纤维变性。 发生铁中毒主要有易善过的五期，其实应该讲的是关于我们老年的问题，不能盲目补血，盲目补铁造成的铁中毒，这样后果会不堪重负。
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