放射病的饮食保健

　　放射病患者除了一般治疗外，还应注意饮食调节。

　　1、多吃抗辐射食品：如高蛋白、多维生素；适度脂肪、营养全面、数量充足。

　　2、能量供给要充足：足够的能量供给有利于提高人体对核辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤，保护机体。每天能量供给4000～4500千卡。

　　3、糖类供给有侧重：由于人体消化道受损，导致其对各种糖的吸收效果不尽相同，故防治消化道损伤的效果也不同，其中以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖、糊精等。

　　4、需增加植物油所占食物的比重：其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果最好。

　　5、蛋白质要有质量：要求摄入的蛋白质品质优秀，数量充足，以减轻放射损伤，促进机体恢复健康。

　　6、无机盐供应宜加量：在膳食中适量增加无机盐（主要是食盐），可促使人饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。

　　7、维生素数量要确保：增加维生素供给对防治辐射损伤及伤后恢复均有效，如VK可减少出血，VPP减轻呕吐、恶心，VC使血细胞再生加速等，为此宜多摄入一些海带、卷心菜、胡萝卜、蜂蜜、枸杞等。

　　8、注意酌情多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物：如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等，经常喝些绿茶等。